膝撞是泰拳中的主要技术之一,在泰拳与其他格斗技术的交手中,很多优秀的选手在泰拳的铁膝之下显得无能为力,甚至于有的选手被击中后当场晕倒,完全丧失了战斗力。

那如何增强膝撞的力度了？

膝撞的力度取决于四个关键点：

1.大腿股四头肌的爆发力，腰肌臀大肌配合协调爆发力的综合能力；

2.膝盖撞击的角度和膝盖的硬度；

3.小腿曲缩的紧度和肌肉的耐力；

4.弹跳爆发（这点跟第一点有所重叠，但属于互补加强关系）。